あきらのあきらめないブログ

肩こり、背中こり、首こりと戦い、胃酸過多に苦しみ、ダイエットは得意なアラフォーを越えてしまった、オッサンです。健康になるために、あきらめず奮闘する内容を書いています。また普段は他で歴史ブログを書いています。

2018-10-21から1日間の記事一覧

肩こりに効くマッサージや治療法は何? それぞれの目的と効果

こんにちは、たなかあきらです。肩こりなど、からだのこりを感じた時に、まず行こうと思うのがマッサージだと思いますます。でも、指圧、あんま、マッサージ、整体、・・・どれに行ったらよいのだろうか?と迷ってしまいますよね。今回は、それぞれの特徴と…