こんにちは、たなかあきらです。 マッサージに行って、体が痛くなったり、だるくなったりしたことはありますか？ 逆効果になったんだろうか、と心配になってしまうこともあります。 痛くなったり、だるくなったりするのは、「揉み返し」の場合と、「好転反応…