こんにちは、たなかあきらです。 最近は仕事や日常生活で、パソコンやスマホを使う機会が増えていると思います。 増えているどころか、一日のうちの大半を過ごしてませんか？ 長時間の使用で、肩コリ、背中コリだけでなく、特に首コリに悩むようになってませ…

こんにちは、たなかあきらです。 肩コリ、背中コリ、首コリに悩み、改善に取り組んでおります。 ですが、腰コリは腰痛には、殆どなっていませんでした。 その理由は、肩コリを解消する方法をしていたら、かくかくしかじかです！ とブログで記事を書こうとし…