あきらのあきらめないブログ

肩こり、背中こり、首こりと戦い、胃酸過多に苦しみ、ダイエットは得意なアラフォーを越えてしまった、オッサンです。健康になるために、あきらめず奮闘する内容を書いています。また普段は他で歴史ブログを書いています。

2018-02-06から1日間の記事一覧

コーヒーは一日どのくらい飲んでもOK? カフェインの許容量

こんにちは。たなかあきらです。 僕はコーヒーが好きで、多い時には一日5杯も10杯も飲むことがあるんです。 だけど、カフェインが多く含まれているレッドブルを大量に飲んで、死亡したという話を聞いたりしたので、コーヒーもカフェインを多く含むので、大丈…