あきらのあきらめないブログ

肩こり、背中こり、首こりと戦い、胃酸過多に苦しみ、ダイエットは得意なアラフォーを越えてしまった、オッサンです。健康になるために、あきらめず奮闘する内容を書いています。また普段は他で歴史ブログを書いています。

2018-08-30から1日間の記事一覧

しまった、筋肉を傷めて腰痛になってしまった アラフォーを越えたおっさんの反省 

こんにちは、たなかあきらです。 肩コリ、背中コリ、首コリに悩み、改善に取り組んでおります。 ですが、腰コリは腰痛には、殆どなっていませんでした。 その理由は、肩コリを解消する方法をしていたら、かくかくしかじかです! とブログで記事を書こうとし…