こんにちは、たなかあきらです。 仕事でパソコンを使い、プライベートでもブログを書きパソコンやスマホを使い続けています。なんと一日で、約12時間も使っていることに気がつきました。 「パソコンやスマホをやめればいいじゃん！」と思いますが、仕事で使…