あきらのあきらめないブログ

肩こり、背中こり、首こりと戦い、胃酸過多に苦しみ、ダイエットは得意なアラフォーを越えてしまった、オッサンです。健康になるために、あきらめず奮闘する内容を書いています。また普段は他で歴史ブログを書いています。

2018-09-06から1日間の記事一覧

ピンと背筋を伸ばす姿勢は肩こりに良いのだろうか? アラフォー過ぎたおっさんの疑問

こんにちは、たなかあきらです。 俳優さんなどテレビに出てる人や、モデルの人たち、スポーツの選手などを見ていると、背筋がピーンと伸びて、とてもカッコいいですよね。 それに引き換え、僕は背筋が丸まって、猫背のようになってカッコ悪いな・・・ と思っ…