こんにちは、たなかあきらです。 普段から肩こり、首こり、背中こりと奮闘しています。 先日、水泳をやるようになったら肩こりがとても楽になった、という記事を書きました。 同じ「水」で考えると、肩こりに効果があるのは、お風呂も挙げられます。 血行が…