あきらのあきらめないブログ

肩こり、背中こり、首こりと戦い、胃酸過多に苦しみ、ダイエットは得意なアラフォーを越えてしまった、オッサンです。健康になるために、あきらめず奮闘する内容を書いています。また普段は他で歴史ブログを書いています。

2018-09-11から1日間の記事一覧

肩こりに効く風呂とシャワーでやっている方法

毎日お風呂に入っていますか? それとも、簡単にシャワーで済ませていますか? しかし、慌ただしい日常生活では、ついシャワーで済ませてしまいがちですよね。 パソコンや、スマホを使う時間が長い日常生活で、肩こり、首こり、背中こりなど、「体のこり」で…