こんにちは、たなかあきらです。 僕は、日々、肩こり、首こり、背中こりを解消しようと奮闘しています。 仕事やプライベートを含めて、パソコンやスマホを使用する時間が、とても長い日常生活を送っている人が多いと思います。 気がつくと、肩に力が入って、…